• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

ریحان ایتالیایی رایا

۱۰۰گرم؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری ریحان تازه: هر 100 گرم 24 کالری
بیشتر
  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
21,000 تومان

خرید آنلاین ریحان ایتالیایی

ریحان ایتالیایی نوعی ریحان با برگ‌های بزرگ و خوش عطر و جزو بهترین ریحان‌های دنیا است. برگ‌های ریحان ایتالیایی بزرگ و کشیده‌تر از سایر انواع ریحان بوده و به رنگ سبز تیره است. این گیاه، بومی اروپاست که طی قرن‌ها به عنوان گیاهی تازه و یا خشک استفاده شده است. علاوه‌بر مصرف خام، از برگ‌های آن برای تهیه سس پاستو تازه استفاده می‌شود یا می‌توان آن را خشک کرد و به عنوان چاشنی و سبزی خشک استفاده کرد. این سبزی در غذاهای ایتالیایی زیاد استفاده می‌شود به همین دلیل است که به ریحان ایتالیایی معروف است. این گیاه برای رشد، خاک خوب زهکشی شده، رطوبت و آفتاب کامل را ترجیح می‌دهد. گیاه در حدود هجده اینچ رشد می‌کند و چندین بار قابل برداشت است. این بسته حاوی صد گرم ریحون تازه از برند رایا است.

ارزش غذایی  و خواص ریحان

 ریحان یا ریحون، در رژیم غذایی می‌تواند ویتامین‌ها، مواد معدنی و طیف وسیعی از آنتی اکسیدان‌ها را تأمین کند. اسانس آن نیز ممکن است دارای خواص دارویی باشد. این سبزی دارای ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین K، لوتئین و زاکزانتین و کلسیم است. فراتر از این مواد مغذی، ریحان حاوی ویتامین‌های گروه B، اثری از آهن و سایر مواد معدنی و طیف وسیعی از آنتی اکسیدان‌های اضافی است. این گیاه در مبارزه با عفونت‌ها و کاهش التهاب موثر است. از دیگر ویژگی‌های آن می‌توان به کاهش قند خون بالا و مفید برای قلب و عروق و کمک به سلامت کبد و جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد.

موارد استفاده از سبزی ریحون ایتالیایی

ریحان تازه و خرد شده را روی یک پیتزا یا در سوپ بریزید. مقداری برگ ریحان را روی برش های گوجه فرنگی و موزارلا بریزید، سپس ظرف را با روغن زیتون بپوشانید. ریحان را به سوپ‌ها، سس‌های گوجه فرنگی و سیب زمینی سرخ شده اضافه کنید طعم جالبی خواهد داشت. برگ‌های تازه یا خرد شده را به سالاد اضافه کنید و یا در کنار غذا به صورت خام نوش جان کنید.

محصولات مرتبط

خرید سبزی سورل

سورل رایا

۱۰۰گرم؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

 
18,500 تومان
خرید آنلاین جعفری فری رایا - خرید جعفری فری رایا

جعفری فری رایا

۱۰۰ گرم؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

 
16,000 تومان
خرید سبزی پلو

سبزی پلو

۵۰۰ گرم با ۲۵±گرم؛سبزی پلو خردشده.

شامل سبزیجات: جعفری، گشنیز، تره، شوید و سیر تازه (در صورتی که سیر تازه در فصل موجود باشد)

 
10,900 تومان
کرفس آنیتاسو

کرفس آنیتاسو

۵۰۰ گرم با ۲۵±گرم: شسته و آماده مصرف

 
23,900 تومان
بادرنجبویه تازه

بادرنجبویه تازه

۱۰۰ گرم؛ بادرنجبویه تازه

 
27,000 تومان