رامبوتان

خرید رامبوتان یا میوه تاژین

رامبوتان یا میوه مژکی یکی از میوه‌های جنوب شرقی آسیا و بومی مالزی، اندونزی و تایلند است و آن را با عناوین تاژین یا مژکی هم می‌شناسند. در زبان مالیایی به معنی «میوه مودار» است که بر گرفته از شکل ظاهری آن است. موهای پوسته این میوه، نازک و نرم بوده، خار مانند نیستند و به پوست و دست آسیب نمی‌رسانند. اندازه هر میوه بالغ نصف کف دست است. این میوه شیرین و آبدار است و مزه آن شبیه به انگور است و دارای هسته‌ای بزرگ است. میوه رامبوتان شباهت زیادی به میوه لایچی و لونگان دارد که دایره‌ای شکل و مودار است. برای خرید رامبوتان و انواع میوه های استوایی به فروشگاه اینترنتی میوه سبزی من مراجعه کنید.

خواص میوه تاژین

میوه رامبوتان دارای ویتامین ث، کلسیم، آهن و فیبر است. به همین علت خوردن آن به افرادی که کمبود کلسیم و فقر آهن دارند پیشنهاد می‌شود. هر عدد آن حدود ۵۹ الی ۶۰ کالری دارد.

• این میوه به میوه‌های لیش و لانگن شبیه است؛
• گوشت سفید شفاف آن دارای طعم شیرین و در عین حال خامه‌ای است و حاوی دانه‌ای در وسط آن است؛
• هسته وسط آن قابل خوردن نیست؛
• این میوه استوایی سرشار از مواد مغذی است؛
• از مزایای آن می‌توان به کاهش وزن، بهبود سیستم گوارش، افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها اشاره کرد؛
• رامبوتان کم کالری است اما در عین حال سرشار از آب و فیبر است؛
• این ترکیب ممکن است از پرخوری جلوگیری می‌کند؛
• احساس طولانی‌تر سیری شما را به همراه دارد و منجر به کاهش وزن در طول زمان می‌شوند؛
• ترکیبات موجود در پوست و دانه‌های رامبوتان می‌تواند در برابر سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی بدن را مقاوم کند.

نحوه خوردن میوه مژکی