مویز

خرید مویز

مویز یا انگور سیاه خشک شده، از انگورهای سیاه دانه درشت تهیه می‌شوند که از نظر ظاهری با کشمش تفاوت دارند؛ اما از نظر خواص تفاوت چندانی ندارند. مویز امروزه جایگاه ویژه‌ای در آجیل پیدا کرده؛ زیرا سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد بدون هیچ محدودیتی می‌توانند از آن استفاده کنند. بهترین و پرخاصیت‌ترین انواع مویز، پر گوشت، کم دانه یا بی‌دانه آن هستند. محصول موجود در سایت سبزی‌من از انگورهای سیاه درجه یک تهیه شده که اغلب بی‌دانه و یا کم دانه هستند. در کنار میوه و سبزیجات روزانه می‌توانید خرید مویز و میوه‌های خشک را از طریق وبسایت انجام دهید.

چرا باید مویز را در برنامه غذایی خود داشته باشیم؟

انگور سیاه بر اثر خشک شدن خواص خود از دست نمی‌دهد، حتی جنبه‌های مثبت آن بیشتر می‌شود. مویز سرشار از ویتامین‌های B ،E ، A، و املاحی مانند کلسیم، املاحی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر، امگا ۳ و امگا ۶ است.

• ارزش غذایی بالای این خشکبار باعث شده تا از ابتلا به آلزایمر، سرطان و  دیابت جلوگیری کند؛
• مقدار زیاد آنتوسیانین موجود در مویز موجب شده که ارزش آن در مقایسه با انگور سبز و کشمش به مراتب بیشتر و کامل‌تر باشد؛
• قند مویز، از نوع فروکتوز است در نتیجه برای جذب در بدن به انسولین نیاز ندارد؛
• مصرف کشمش و مویز همراه چای بسیار مرسوم است و بیماران دیابتی از طرفداران پروپاقرص آن هستند؛
• ترکیبات انگور موجب کاهش قند خون می‌شود؛
• مویز می‌تواند یک میان وعده عالی برای همه افراد به‌ویژه کودکان و میانسالان باشد؛
• فرآورده‌های انگور نظیر مویز و کشمش، از کالری بالایی برخوردار هستند که مصرف مقدار زیاد آن می‌تواند موجب افزایش وزن در افراد شود. در نتیجه افراد با اضافه وزن باید در مصرف آن دقت کنند؛
• آنتی‌آکسیدان‌های موجود در مویز، پوست را از رادیکال‌های آزادی که در بدن ایجاد شده، محافظت می‌کند؛
• پتاسیم و منیزیم موجود در مویز، بدن را در برابر پوکی استخوان مصون می‌دارد؛
• مویز سرشار از آهن و فولیکول است. همین ویژگی باعث می‌شود از ریزش مو جلوگیری شود؛
• اگر مبتلا به کم‌خونی هستید از مویز استفاده کنین؛ مصرف روزانه آن کمبود آهن بدن را جبران می‌کند؛
• برای داشتن دندان‌های محکم مویز مصرف کنید.