• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

ترب سفید

500گرم

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری ترب سفید: هر 100 گرم 18 کالری
بیشتر

    این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

    خرید ترب سفید

    ترب سفید یک صیفی زمستانی است که مانند هویج سفید به نظر می‌رسد. این گیاه ریشه‌ای طعمی قوی، ترد و ملایم دارد. خاستگاه ترب‌سفید آسیا است و در برخی از غذاهای آسیایی از آن استفاده می‌شود. با توجه به ارزش تغذیه‌ای، نه تنها مورد توجه ژاپنی‌ها بلکه از سبزیجات مورد علاقه در آشپزی غذای چینی، کره‌ای و سایر غذاهای جنوب شرقی آسیا نیز است. این صیفی را می‌توان در سالادها، ترشی، تهیه غذا یا حتی به صورت سرخ شده نیز استفاده کرد.

    خواص ترب سفید

     ترب سفید، به دلیل خاصیت سم زدایی که باعث از بین بردن چربی‌ها و سموم اضافی می‌شود، به خوبی شناخته شده است. همچنین حاوی آنزیم‌هایی است که به بهبود هضم و بهبود گردش خون کمک می‌کنند. به دلیل کالری کم و فیبر زیاد در کاهش وزن نقش موثری دارد. به تقویت استخوان‌ها، بهبود سیستم ایمنی و سلامت ریه‌ها منجر می‌شود.

     نحوه نگهداری طولانی مدت از ترب‌سفید

    برای ماندگاری بیشتر، برگ‌ها را از ریشه جدا کنید زیرا برگ‌ها رطوبت را از ریشه جذب می‌کنند. ترب‌ها را در بسته‌بندی پلاستیکی یا روزنامه بپیچانید، سپس در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و در یخچال نگه دارید؛ با این کار می‌تواند به مدت ۱-۲ هفته سالم بماند. می‌توانید ترب سفید را  به مدت ۱ ماه در فریزر نگه دارید.  جالب است بدانید که ترب‌سفید را می‌توانید در آفتاب خشک کرده و  به مدت ۶ ماه در یخچال نگهداری کنید.

    محصولات مشابه

    مشاهده همه
    خرید هویج

    هویج

    یک کیلوگرم

     
    6,600تومان
    سبزی خوردن ، سبزی تازه

    سبزی خوردن ایرانی گل باز

    ۲۰۰ گرم؛ سبزی خوردن شسته شده و آماده مصرف

     
    10,400تومان
    سیب زمینی شسته شده

    سیب زمینی مرکادو

    ۵۰۰گرم؛ بدون نیاز به باز کردن، بسته را در ماکروویو قرار دهید

     
    12,000تومان
    باقلا رشتی ، لوبیا کشاورزی

    باقلا رشتی

    ۲۵۰ گرم باقلا رشتی پوست گرفته شده؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

     
    10,000تومان
    خیار سالادی

    خیار سالادی

    یک کیلوگرم؛ خیار مناسب تهیه سالاد

     
    4,500تومان