• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

انگور یاقوتی

یک کیلوگرم

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری انگور یاقوتی: هر 100 گرم 100 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید انگور یاقوتی

انگور یاقوتی انگوری است زودرس، به رنگ قرمز با حبه‌های ریز و خوشه‌های متراکم. استان سیستان و بلوچستان خاستگاه انگور یاقوتی است. دانه‌های این انگور؛ ریز، یاقوتی رنگ و بیدانه‌ است و در میان انگورها اولین انگوری است که وارد بازار می‌شود. (از اواخر فروردین در بازار موجود است.) دانه‌های ریز آن کوچک و به هم فشرده است. یکی از خواص مهم انگور یاقوتی، تصفیه‌ی خون و خون ساز بودن آن است، البته این خاصیت در انگور قرمز بیشتر از انگورهای سبز رنگ است؛ لذا چنانچه از کم خونی رنج می‌برید، خوردن انگور قرمز یا یاقوتی را به شما توصیه می‌کنیم. از طریق وبسایت می‌توانید خرید انگور یاقوتی را انجام دهید.

ارزش غذایی انگور قرمز

میوه‌های قرمز نسبت به سایر رنگ‌ها، آنتی اکسیدان بیشتری دارند. میوه و دانه‌های انگور حاوی رزوراترول هستند که یک آنتی‌اکسیدان قوی است. به همین جهت می‌تواند برای درمان آفتاب سوختگی و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی مفید باشد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انگور، پوست را از اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. انگور قرمز نظیر انگور یاقوتی و بیدانه قرمز، کندری یا ژاپنی نسبتاً کم کالری و بدون چربی و کلسترول است. یک وعده شامل یک لیوان انگور قرمز فقط ۱۰۴ کالری دارد،  با این حال اما یک گرم پروتئین و یک گرم فیبر را تأمین می‌کند.این وعده همچنین حاوی ۲۷ گرم کربوهیدرات که  ۲۳ گرم آن از قند طبیعی است.

خواص انگور یاقوتی

انگور یاقوتی منبع خوبی از ویتامین‌های مختلف است. یک وعده انگور قرمز حاوی ۱۶ میلی گرم ویتامین C، یعنی حدود ۲۷ درصد ازمقدار مورد نیاز روزانه را داراست. همچنین حاوی ۲۲ میکروگرم ویتامین K و ۰.۴ میلی گرم تیامین است که حدوداً  ۲۸ و ۲۷ درصد از ارزش روزانه را به همراه دارد. انگور قرمز همچنین حاوی مقادیر کمی ویتامین E، ویتامین A، ویتامین K، اسید پانتوتنیک، ویتامین B-6، فولات، بتاکاروتن و آلفا کاروتن است. این مواد مغذی به عملکرد صحیح فرآیندهای بدن کمک می‌کنند و بسیاری از ویتامین‌ها، از جمله ویتامین A، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند که ممکن است به کاهش خطر برخی مشکلات کمکی کمک کند.

منبع علمی: خواص و ارزش غذایی انگور قرمز

محصولات مرتبط

مشاهده همه
خرید آنلاین کشمش پلویی - خرید کشمش پلویی

کشمش پلویی

۱۵۰ گرم

 
7,000تومان

مویز

۱۵۰ گرم

 
18,000تومان
خرید انجیر سیاه

انجیر سیاه

۵۰۰ گرم

 
18,000تومان
خرید انگور بیدانه سفید

انگور بیدانه سفید

یک کیلوگرم

 
14,000تومان
خرید لایم کوات ، لایم کوات

لایم کوات

۵۰۰ گرم؛ لیمو ترش پیوند کامکوات و لیمو ترش شیرازی است

 
21,000تومان