خرید انگور کندری
انگور کندری، انگوری است دانهدار با حبههای درشت قرمز که تولید آن بیشتر به نواحی مرکزی ایران مربوط میشود. انگور در دو نوع هستهدار و بدون هسته و به نامهای مختلفی وجود دارد. انگور کندری یا همان انگور صاحبی و یکی از انواع مشهور انگور و از انگورهای دانهدار و دارای حبههای بسیار درشت و با رنگ قرمز متمایل به بنفش است. از اواخر تیرماه میتوانید این محصول را در بازار میوه مشاهده کنید چرا که محصول مناطق سردسیر و کوهستانی است. علاوه بر انگور عسگری، از انگور کندری نیز در تهیه آبغوره استفاده میشود. این نوع انگور، مانند انواع دیگر انگور یک منبع عالی از ویتامینهای گروه آ، ب و ث بوده و همچنین سرشار از مواد معدنی مفید برای بدن است. برای خرید اینترنتی انگور کندری و دیگر میوه های فصل تابستان حتما سری به فروشگاه میوه آنلاین سبزیمن بزنید.
خواص انگور کندری
هر ۱۰۰ گرم انگور حدودا ۷۰ کالری دارد و همچنین دارای ۱۹۶ میلی گرم پتاسیم است که ۴ درصد از مقدار توصیه شده روزانه آن را تشکیل میدهد. ویتامین C موجود در این میزان انگور ۳.۶ میلی گرم است، این ویتامین برای تقویت ایمنی و تقویت سلامت پوست ضروری است. دارای ۲۰ میلی گرم فسفر است که ۳ درصد از مقدار توصیه شده روزانه را به خود اختصاص میدهد؛ فسفر با ویتامین D برای استحکام استخوانها عمل میکنند. کاهش قند خون از مهمترین خواص انگور است زیرا میتواند جایگزین خوبی برای قند و شکر باشد. برای جلوگیری از بروز انواع سرطان انگور میتواند بهترین انتخاب باشد و از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری کند. برای جلوگیری و کاهش بیماریهای چشمی پزشکان مصرف روزانهی انگور را توصیه میکنند زیرا میتواند به سلامت چشم کمک کند. دانهی انگور تاثیر مسقیمی بر روی سلامت و رشد موها دارد و میتواند به درخشش آنها کمک کند.
مهمترین خواص انگور
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- سلامت پوست و مو
- کاهش قند خون
- ضد سرطان
- سلامت چشم