• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

پیشنهاد ویژه

آووکادو-ایرانی
آووکادو ترکیه ای
آووکادو-ایرانی

آووکادو

آووکادو؛ در سه نوع ایرانی، ترکیه ای، کنیایی. در صورتی که به آووکادوی رسیده و نرم احتیاج دارید در یادداشت این مورد را یادآوری کنید.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری آووکادو: هر 100 گرم 160 کالری
بیشتر
  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
  • نوع : ایرانی, ترکیه ای, کنیایی
66,600 تومان

آووکادو

آووکادو که به صورت «آوکادوو» هم نوشته می‌شود؛ یا گلابی تمساح، میوه‌ای است که در مناطق گرم و استوایی می‌روید. این میوه در سال‌های اخیر به یکی از میوه‌های محبوب در ایران تبدیل شده است. این میوه استوایی را که این روزها به‌ واسطه پرمصرف بودنش در انواع غذاها، سالادها و تهیه سس می‌شناسید. اما اگر از آن دسته افرادی هستید که این میوه پرخاصیت را نمی‌شناسید باید بگوییم که آووکادو میوه‌ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است. این میوه به گلابی تمساح معروف و سرشار از انواع ویتامین و پتاسیم بسیار است. فیبر موجود در این میوه استوایی رسیده سبب احساس سیری طولانی مدت می‌شود و اسیدهای چرب موجود در آن، مرکز سیری در مغز را فعال می‌کنند و به همین دلیل در کاهش وزن بسیار موثر است. در ادامه در مورد نکات مهم در هنگام خرید آووکادو یا آواکادو را صحبت می‌کنیم.

از آنجا که این میوه سرشار از پروتئین و چربی است. مصرف آن می‌تواند به حفظ نرمی و شادابی موهای شما کمک کند. چنانچه علاقه به داشتن گل و گیاه دارید، می‌توانید هسته این میوه را در گلدان بکارید و از رشد آن لذت ببرید. آووکادو مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است. این ماده یکی از بزرگ‌ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان است. همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند و باعث سلامت سیستم عصبی می‌شوند. برای خرید اینترنتی میوه‌های استوایی حتما سری به میوه شاپ آنلاین سبزی‌من بزنید.

روش تشخیص آووکادو

هنگام خرید برای انتخاب یک آووکادو رسیده و سالم توجه کنید که بافت گوشت آن خیلی نرم نباشد. به حدی که اگر انگشتتان را روی میوه فشار می‌دهید، اثر آن باقی نماند. رنگ آن بهتر است سبز روشن باشد و هیچ‌گونه لکه سیاه پررنگ یا کبودی نداشته باشد. این میوه هر چقدر که کشیده باشد نسبت به نوع گرد، کرم بیشتری دارد. آووکادو فیبر محلول بیشتری نسبت به میوه‌های دیگر دارد و حاوی تعدادی ماده معدنی مفید مانند آهن، مس و پتاسیم است و منبع خوبی از ویتامین B و فولات است. آووکادوهای نرم مناسب استفاده در غذا هستند. این میوه جادویی را می‌توانید در انواع سالادها، غذاها و سس‌ها استفاده و نوش جان کنید.

مهمترین خواص آووکادو

  • ضد سرطان
  • کاهش وزن
  • زیبایی پوست و مو
  • کاهش قند خون
  • کاهش کلسترول خون
  • سلامت چشم
  • نوع : ایرانی, ترکیه ای, کنیایی

محصولات مشابه

فروش بلوبری - بلوبری از کجا بخریم - بلو بری

بلوبری

یک بسته ۱۲۵ گرمی ۲۵±گرم؛ محصول قبل از مصرف شسته شود

 
164,250 تومان
خرید تمر هندی

تمر هندی شیرین

یک بسته؛ ۴۵۰ گرم (محصول تایلند)

 
157,500 تومان
%17 خرید میوه دراگون آنلاین

دراگون

یک عدد میوه اژدها

 
228,000 تومان
190,000 تومان
خرید به اصفهان - انواع به

به اصفهان

یک عدد به اصفهان؛ در هشت سایز کوچک تا بزرگ، نوبرانه

 
15,200 تومان
خرید آنلاین سیب زرد

سیب زرد

۵۰۰ گرم ۲۵±گرم؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
20,700 تومان