• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

آلو بخارا
آلو بخارا
آلو بخارا

آلو بخارا

250گرم

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری آلو بخارا: هر 100 گرم 240 کالری
بیشتر
  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
21,000 تومان

خرید آلو بخارا

انواع مختلف آلو از جمله آلو بخارا در تهیه غذاهای مختلفی مانند مرغ، کوفته، خورشت اسفناج، فسنجان و خورشت سیب برای طعم دار کردن آن‌ها به کار می‌رود. این آلو دارای خواص درمانی چون خشکی مزاج، ضد یبوست، برطرف کننده تب، صفرا و غلظت خون نیز است. همه آلوهای خشک شده، به طرز شگفت انگیزی با فیبر و ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله پتاسیم، آهن و رتینول پر شده‌اند. آلوها سرشار از ویتامین K و حاوی بتاکاروتن هستند. هر آلو (تقریباً ۹.۵ گرم) حدود ۲۳ کالری و ۰.۷ گرم فیبر ارائه دارد. فقط یک فنجان آلو خشک، ۸۷٪ از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین K، بیش از ۲۰٪ بیشتر ویتامین‌های گروه ب، ۸٪ کلسیم و ۲۷٪ پتاسیم را تأمین می‌کند. سعی کنید آلوها را چه به صورت خشک و چه تازه در برنامه غذایی خود بگنجانید.

روش درست کردن آلوبخارا

برای تهیه آلو بخارا، از آلوی زرد یا آلوی قطره طلا استفاده می‌شود. پس از شسته شدن میوه‌ها، آن‌ها را در دیگ‌های بزرگ می‌ریزند و با آب و نمک پخته می‌شود. بعد از اینکه کمی نرم شد از دیگ خارج کرده و روی یک سطح تمیز و صاف در مقابل نور خورشید قرار می‌گیرند. این روش خشک کردن آلو، سالم‌ترین روش است. شما می‌توانید انواع آلوهای خشک را از طریق وبسایت سفارش دهید و کمتر از دو ساعت تحویل بگیرید.

محصولات مرتبط

آلوچه طلایی خشک

آلوچه طلایی خشک

۲۵۰ گرم

 
12,000 تومان
آلو برقان - آلو برغانی

آلو برقان

۲۵۰ گرم

 
10,500 تومان
برگه زردآلو

برگه زردآلو

۲۵۰گرم

 
22,000 تومان
خرید تمر هندی

تمر هندی شیرین

یک بسته؛ ۴۵۰ گرم (محصول تایلند)

 
120,000 تومان
خرید آنلاین تمر هندی ملس از سبزی من

تمر هندی ملس

یک بسته؛ ۴۰۰ گرم

 
140,000 تومان