• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

آلو بخارا

400گرم

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری آلو بخارا: هر 100 گرم 240 کالری
بیشتر
  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
۲۳,۰۰۰تومان

خرید آلو بخارا

انواع مختلف آلو از جمله آلو بخارا در تهیه غذاهای مختلفی مانند مرغ، کوفته، خورشت اسفناج، فسنجان و خورشت سیب برای طعم دار کردن آن‌ها به کار می‌رود. این آلو دارای خواص درمانی چون خشکی مزاج، ضد یبوست، برطرف کننده تب، صفرا و غلظت خون نیز است. همه آلوهای خشک شده، به طرز شگفت انگیزی با فیبر و ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله پتاسیم، آهن و رتینول پر شده‌اند. آلوها سرشار از ویتامین K و حاوی بتاکاروتن هستند. هر آلو (تقریباً ۹.۵ گرم) حدود ۲۳ کالری و ۰.۷ گرم فیبر ارائه دارد. فقط یک فنجان آلو خشک، ۸۷٪ از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین K، بیش از ۲۰٪ بیشتر ویتامین‌های گروه ب، ۸٪ کلسیم و ۲۷٪ پتاسیم را تأمین می‌کند. سعی کنید آلوها را چه به صورت خشک و چه تازه در برنامه غذایی خود بگنجانید.

روش درست کردن آلوبخارا

برای تهیه آلو بخارا، از آلوی زرد یا آلوی قطره طلا استفاده می‌شود. پس از شسته شدن میوه‌ها، آن‌ها را در دیگ‌های بزرگ می‌ریزند و با آب و نمک پخته می‌شود. بعد از اینکه کمی نرم شد از دیگ خارج کرده و روی یک سطح تمیز و صاف در مقابل نور خورشید قرار می‌گیرند. این روش خشک کردن آلو، سالم‌ترین روش است. شما می‌توانید انواع آلوهای خشک را از طریق وبسایت سفارش دهید و کمتر از دو ساعت تحویل بگیرید.

محصولات مشابه

مشاهده همه
خرید گوجی بری - خواص گوجی بری

گوجی بری

۲۵۰گرم

 
۵۵,۰۰۰تومان
خرید پیاز داغ نگینی

پیاز داغ نگینی

۲۰۰گرم

 
۳۲,۰۰۰تومان
خرید قیسی

قیسی

۴۰۰گرم

 
۲۴,۰۰۰تومان
بادام زمینی

بادام زمینی با پوست

۵۰۰گرم بادوم زمینی با پوست نمکی

 
۲۷,۰۰۰تومان

گلبرگ گل محمدی

۲۰گرم گلبرگ گل محمدی مناسب مصرف در سالاد و ماست

 
۲۰,۰۰۰تومان